看好文｜跳水 全红婵发胖因为贪吃？ 张家齐点出关键因素

看好文｜跳水 全红婵发胖因为贪吃？ 张家齐点出关键因素

（北京8日综合电） 全红婵 变胖是因为贪吃吗？看看 张家齐 怎么说。

1年的时间，中国 跳水 名将 全红婵 感受什么是从天上到底下，2025年上半年， 全红婵 还出现在 跳水 世界杯的比赛，虽然没有夺冠，但是她和陈芋汐只是差之毫厘。

可是在之后的资格全国 跳水 锦标赛缺席之后， 全红婵 的情况就一落千丈，等到10月份， 全红婵 复出参加全运会的时候，以前体型娇小的 全红婵 不见了，取而代之的是一个长胖的 全红婵 ，甚至 全红婵 都用了膀大腰圆来形容自己，她表示自己不敢去照镜子。

全红婵长胖许多，体型改变巨大，这让全红婵一直都没有回到训练，近期，广东二沙体育训练中心发文表示全红婵将退出2026年上半年所有赛事，的确，除了身体的变化，或许那个282人的群对于全红婵的伤害也让她迟迟没有缓过来。

全红婵之所以有如今的被动，很重要的一个原因就是体重，很多网友都认为此前在节目中，在前往香港，全红婵展现出的贪吃和不自律让全红婵吃成了一个胖子，是全红婵的不自律毁了自己，甚至这一部分的网友拿出了陈芋汐作为例子，他们认为年龄更大的陈芋汐为什么没有经历这样的体型骤变呢？

最重要的原因，不就是因为她自律吗？

可是全红婵的变胖是因为贪吃吗？或许近期，张家齐在参加节目的时候给出的答案就是最好的答案。

张家齐（左）指出，是因为发育期，才导致全红婵长胖了。（互联网图）

不是因为饮食

现年22岁的张家齐，是东京奥运会跳水赛女子双人10公尺跳台冠军，她在去年11月22日晚发布视频《下半场，开启新副本》，正式宣布退役。当时，张家齐还说出了这句名言：“人生可以不止一种巅峰。”

在谈到体型变化的时候，张家齐表示变胖并不是因为饮食、贪吃或者不自律，而是因为发育期，当发育期已经难以用饮食、高强度的运动来控制，当身体迫不及待的要成长的时候，运动员已经很难去控制了。

张家齐表示：当身体进入发育期之后，哪怕一天一顿饭都控住不了体重，会变得越来越沉重，站在10公尺跳台上，用比之前大两倍的劲翻过来，都很吃力，之前只能苛刻的去控制体重，然后不断的跑步减肥。

发育不可逆袭

中国媒体就此解读，全红婵体型变胖并不是因为贪吃，而是发育期的原因。某种程度来说，此前全红婵通过饮食、透支训练压制发育有多狠，发育的反弹就有多狠，因为发育是不可逆，它只是

被延缓，被拦住，而当洪水重开大坝的时候，一切就很容易失控，全红婵就是如此。

体重迅速增加，导致伤病出现，伤病出现，继而没有办法保持高强度的训练，全红婵进入一个非常糟糕的循环，这也是全红婵难以回到训练和比赛的原因。